13 Desember 2017, 13:12:35 WIB

Sriwijaya FC Genjot Kemampuan Fisik Pemain

Sriwijaya FC Genjot Kemampuan Fisik Pemain
Sriwijaya fc (istimewa)

IMCNews.ID, Palembang - Sriwijaya FC terus menggeber kemampuan fisik pemain untuk menyongsong musim kompetisi baru Liga 1 yang diperkirakan bergulir pada Februari 2018.
Pelatih Sriwijaya FC Rahmad Darmawan di Palembang, Rabu, mengatakan sejauh ini kondisi fisik pemain relatif baik namun harus ditingkatkan lagi karena mereka baru saja libur dari latihan selama beberapa pekan.
"Ini sudah memasuki latihan yang ke-9 setelah latihan perdana dilakukan pada 4 Desember lalu. Sekilas memang sudah baik, dan ini juga dibuktikan dari hasil tes fisik kemarin. Tapi tetap saja harus ditingkatkan," kata Rahmad yang dijumpai seusai memimpin latihan di Stadion Atletik Jakabaring.
Oleh karena itu, pelatih yang biasa disapa RD ini, memprogramkan latihan fisik hingga beberapa pekan ke depan.
Hanya saja, lantaran masa persiapan tergolong singkat mengingat Februari sudah berkompetisi penuh maka di sela-sela latihan fisik ini juga diselipkan materi pematangan taktik dan strategi.
"Melalui cara ini, saya juga ingin pemain saling beradaptasi dan saling mengenal. Khususnya untuk pemain asing," kata mantan pelatih T-Team Malaysia ini.
Pengamatan pada sesi latihan pagi itu, RD memberikan menu latihan "ball position". Ia menekankan ke para pemain mengenai pentingnya dominasi tim dalam pengusahaan bola di lapangan. Ketika bola lepas ke lawan, maka pemain harus secepatnya memberikan tekanan untuk menguasai bola kembali.
Saat tim mengusai bola, ia menekankan ke pemain untuk cerdas dalam membaca tempo permainan. Jika tidak memungkinkan mengirimkan bola ke sektor depan, maka menjadi sah saja jika harus "back passing" terlebih dahulu.
Pada sesi latihan ini, terlihat para pemain Sriwijaya bersemangat, tak terkecuali "Duo Mali" Makan Kanote (striker) dan Mohammadou N'Diaye (pemain belakang).
Sesekali RD mengingatkan Konate untuk efektif dalam pergerakan atau cukup satu dua kali saja dalam menyentuh bola dan langsung ke jantung pertahanan lawan.
Latihan pagi itu juga dihadiri striker anyar Sriwijaya FC Manuchehr Jalilov. Hanya saja, pemain ini belum bisa bergabung dengan tim karena masih dalam pemulihan kondisi. "MJ" hanya jogging mengelilingi lapangan untuk menjaga kondisi fisiknya. Seperti diketahui MJ baru tiba di Palembang dua hari lalu.
Sriwijaya FC mengusung target tinggi musim ini setelah pada musim lalu terpuruk pada peringkat 13 pada kompetisi Go-Jek Traveloka Liga 1. Pada musim 2018, Sriwijaya FC menargetkan setidaknya menembus tiga besar Liga 1 sehingga bisa berkompetisi di AFC Cup. (IMC03)


Komentar

Berita Terkini

Indeks
2 jam yang lalu

JCH Jambi Kloter Pertama Diberangkatkan 7 Agustus

IMCNews.ID, Jambi - Kantor Kementerian Agama Provinsi Jambi menyatakan jamaah calon haji (JCH) kloter pertama asal provinsi itu akan diberangkatkan...
2 jam yang lalu

BUMN Jambi Jaring Peserta Siswa Mengenal Nusantara

IMCNews.ID, Jambi - Perusahaan BUMN di Jambi akan merekrut 23 peserta program "Siswa Mengenal Nusantara" (SMN) untuk berkunjung dan mengikuti...
2 jam yang lalu

Pesilat Unimed Raih Emas Kejuaraan Silat Internasional

IMCNews.ID, Medan - Rafiah Wardani Daulay, mahasiswi Biologi FMIPA Universitas Negeri Medan meraih tiga medali emas pada Kejuaraan Festival Silat...
4 jam yang lalu

Dugaan Money Politic, Saksi Ungkap Doal Asal Usul Uang yang Dibagikan

IMCNews.ID, Jambi - Sidang dugaan Money Politic dalam Pilwako Jambi kembali digelar di Pengadilan Negeri Jambi. Ada 5 saksi yang dihadirkan...
4 jam yang lalu

Pekan Depan, Pemenang Pilkada Merangin Ditetapkan

IMCNews.ID, Merangin - Pemenang dalam Pilkada Kabupaten Merangin, rencananya akan ditetapkan pada pekan depan. Komisi Pemilihan Umum (KPU)...
15 Oktober 2016 - 19:02:00 WIB Dibaca: 76028 kali

Kompleks WTC Batanghari Ambruk

07 April 2017 - 18:15:28 WIB Dibaca: 66017 kali

VIRAL!! Ini Dia Video Bentrok Sales Oppo & Vivo

03 Juni 2017 - 20:50:27 WIB Dibaca: 62980 kali

181 ASN Lulus Adm Lelang Jabatan Pemprov Jambi, Ini Dia Nama-namanya

02 Januari 2018 - 12:12:55 WIB Dibaca: 58817 kali

Ternyata Ini Penyebab Utuhnya Jasad Ismiati Setelah Dikubur 13 Tahun

11 Agustus 2016 - 22:10:30 WIB Dibaca: 41005 kali

Breaking News: Ketua DPRD Sarolangun Ditangkap Nyabu

26 Agustus 2016 - 21:56:00 WIB Dibaca: 37510 kali

Rektor Marah Dan Bubarkan Perpeloncoan di Opspek

24 Mei 2016 - 20:15:09 WIB Dibaca: 35944 kali

Ini Dia, Pahlawan Lalu Lintas Kota Jambi

01 Agustus 2016 - 13:02:11 WIB Dibaca: 35585 kali

Alamak: Usai Nyabu, Ketua PAN Batanghari Ditangkap BNN

26 Juli 2017 - 16:07:38 WIB Dibaca: 34204 kali

Cantiknya Ibu Bhayangkari Selingkuhannya Oknum Perwira Polres di Jambi

18 Juli 2018 - 19:16:12 WIB

Rumah Bedeng di Bungo Terbakar Hebat