13 Desember 2017, 13:12:35 WIB

Sriwijaya FC Genjot Kemampuan Fisik Pemain

Sriwijaya FC Genjot Kemampuan Fisik Pemain
Sriwijaya fc (istimewa)

IMCNews.ID, Palembang - Sriwijaya FC terus menggeber kemampuan fisik pemain untuk menyongsong musim kompetisi baru Liga 1 yang diperkirakan bergulir pada Februari 2018.
Pelatih Sriwijaya FC Rahmad Darmawan di Palembang, Rabu, mengatakan sejauh ini kondisi fisik pemain relatif baik namun harus ditingkatkan lagi karena mereka baru saja libur dari latihan selama beberapa pekan.
"Ini sudah memasuki latihan yang ke-9 setelah latihan perdana dilakukan pada 4 Desember lalu. Sekilas memang sudah baik, dan ini juga dibuktikan dari hasil tes fisik kemarin. Tapi tetap saja harus ditingkatkan," kata Rahmad yang dijumpai seusai memimpin latihan di Stadion Atletik Jakabaring.
Oleh karena itu, pelatih yang biasa disapa RD ini, memprogramkan latihan fisik hingga beberapa pekan ke depan.
Hanya saja, lantaran masa persiapan tergolong singkat mengingat Februari sudah berkompetisi penuh maka di sela-sela latihan fisik ini juga diselipkan materi pematangan taktik dan strategi.
"Melalui cara ini, saya juga ingin pemain saling beradaptasi dan saling mengenal. Khususnya untuk pemain asing," kata mantan pelatih T-Team Malaysia ini.
Pengamatan pada sesi latihan pagi itu, RD memberikan menu latihan "ball position". Ia menekankan ke para pemain mengenai pentingnya dominasi tim dalam pengusahaan bola di lapangan. Ketika bola lepas ke lawan, maka pemain harus secepatnya memberikan tekanan untuk menguasai bola kembali.
Saat tim mengusai bola, ia menekankan ke pemain untuk cerdas dalam membaca tempo permainan. Jika tidak memungkinkan mengirimkan bola ke sektor depan, maka menjadi sah saja jika harus "back passing" terlebih dahulu.
Pada sesi latihan ini, terlihat para pemain Sriwijaya bersemangat, tak terkecuali "Duo Mali" Makan Kanote (striker) dan Mohammadou N'Diaye (pemain belakang).
Sesekali RD mengingatkan Konate untuk efektif dalam pergerakan atau cukup satu dua kali saja dalam menyentuh bola dan langsung ke jantung pertahanan lawan.
Latihan pagi itu juga dihadiri striker anyar Sriwijaya FC Manuchehr Jalilov. Hanya saja, pemain ini belum bisa bergabung dengan tim karena masih dalam pemulihan kondisi. "MJ" hanya jogging mengelilingi lapangan untuk menjaga kondisi fisiknya. Seperti diketahui MJ baru tiba di Palembang dua hari lalu.
Sriwijaya FC mengusung target tinggi musim ini setelah pada musim lalu terpuruk pada peringkat 13 pada kompetisi Go-Jek Traveloka Liga 1. Pada musim 2018, Sriwijaya FC menargetkan setidaknya menembus tiga besar Liga 1 sehingga bisa berkompetisi di AFC Cup. (IMC03)


Berita Terkait

Komentar

Berita Terkini

Indeks
12 menit yang lalu

Wakil Ketua Timses Prabowo-Sandiaga Menghindar Usai Pemeriksaan

IMCNews.ID, Jakarta - Wakil Ketua Tim Badan Pemenangan Nasional (BPN) Prabowo Subianto-Sandiaga Uno, Nanik S Deyang menghindar usai menjalani...
18 menit yang lalu

23 Tersangka Teroris Surabaya Dipindahkan ke Jakarta

IMCNews.ID, Surabaya - Sebanyak 23 tersangka teroris yang ditangkap Densus 88 Antiteror Mabes Polri pasca-bom gereja di Surabaya beberapa bulan,...
24 menit yang lalu

Riyal Saudi Anjlok Dua Tahun Akibat Kasus Khashoggi

IMCNews.ID, Dubai - Mata uang Arab Saudi, riyal, jatuh ke level terendah dalam dua tahun dan harga obligasi internasionalnya merosot pada Senin...
29 menit yang lalu

PM Yaman Dipecat Karena Gagal Atasi Krisis Ekonomi

IMCNews.ID, Yaman- Presiden Yaman Abdu-Rabbu Mansour Hadi pada Senin (15/10) memecat Perdana Menteri Ahmed Obeid bin Daghr sehubungan dengan krisis...
2 jam yang lalu

Belum Diumumkan, Hasil Lelang Jabatan Tunggu Persetujuan Mendagri

IMCNews.ID, Jambi - Hasil lelang jabatan Pemprov Jambi hingga saat ini belum diumumkan. Husairi, Kepala Badan Kepegawaian Daerah (BKD) Provinsi...
15 Oktober 2016 - 19:02:00 WIB Dibaca: 76511 kali

Kompleks WTC Batanghari Ambruk

07 April 2017 - 18:15:28 WIB Dibaca: 66383 kali

VIRAL!! Ini Dia Video Bentrok Sales Oppo & Vivo

03 Juni 2017 - 20:50:27 WIB Dibaca: 63411 kali

181 ASN Lulus Adm Lelang Jabatan Pemprov Jambi, Ini Dia Nama-namanya

02 Januari 2018 - 12:12:55 WIB Dibaca: 59195 kali

Ternyata Ini Penyebab Utuhnya Jasad Ismiati Setelah Dikubur 13 Tahun

11 Agustus 2016 - 22:10:30 WIB Dibaca: 41244 kali

Breaking News: Ketua DPRD Sarolangun Ditangkap Nyabu

26 Agustus 2016 - 21:56:00 WIB Dibaca: 37748 kali

Rektor Marah Dan Bubarkan Perpeloncoan di Opspek

24 Mei 2016 - 20:15:09 WIB Dibaca: 36153 kali

Ini Dia, Pahlawan Lalu Lintas Kota Jambi

01 Agustus 2016 - 13:02:11 WIB Dibaca: 35865 kali

Alamak: Usai Nyabu, Ketua PAN Batanghari Ditangkap BNN

26 Juli 2017 - 16:07:38 WIB Dibaca: 35094 kali

Cantiknya Ibu Bhayangkari Selingkuhannya Oknum Perwira Polres di Jambi

16 Oktober 2018 - 01:30:53 WIB

Gempa Aceh Barat Tak Picu Tsunami

16 Oktober 2018 - 01:27:19 WIB

KPK Amankan Bupati Bekasi

16 Oktober 2018 - 01:11:08 WIB

Gempa 5,4 Sr Guncang Aceh Barat