13 Desember 2017, 13:12:35 WIB

Sriwijaya FC Genjot Kemampuan Fisik Pemain

Sriwijaya FC Genjot Kemampuan Fisik Pemain
Sriwijaya fc (istimewa)

IMCNews.ID, Palembang - Sriwijaya FC terus menggeber kemampuan fisik pemain untuk menyongsong musim kompetisi baru Liga 1 yang diperkirakan bergulir pada Februari 2018.
Pelatih Sriwijaya FC Rahmad Darmawan di Palembang, Rabu, mengatakan sejauh ini kondisi fisik pemain relatif baik namun harus ditingkatkan lagi karena mereka baru saja libur dari latihan selama beberapa pekan.
"Ini sudah memasuki latihan yang ke-9 setelah latihan perdana dilakukan pada 4 Desember lalu. Sekilas memang sudah baik, dan ini juga dibuktikan dari hasil tes fisik kemarin. Tapi tetap saja harus ditingkatkan," kata Rahmad yang dijumpai seusai memimpin latihan di Stadion Atletik Jakabaring.
Oleh karena itu, pelatih yang biasa disapa RD ini, memprogramkan latihan fisik hingga beberapa pekan ke depan.
Hanya saja, lantaran masa persiapan tergolong singkat mengingat Februari sudah berkompetisi penuh maka di sela-sela latihan fisik ini juga diselipkan materi pematangan taktik dan strategi.
"Melalui cara ini, saya juga ingin pemain saling beradaptasi dan saling mengenal. Khususnya untuk pemain asing," kata mantan pelatih T-Team Malaysia ini.
Pengamatan pada sesi latihan pagi itu, RD memberikan menu latihan "ball position". Ia menekankan ke para pemain mengenai pentingnya dominasi tim dalam pengusahaan bola di lapangan. Ketika bola lepas ke lawan, maka pemain harus secepatnya memberikan tekanan untuk menguasai bola kembali.
Saat tim mengusai bola, ia menekankan ke pemain untuk cerdas dalam membaca tempo permainan. Jika tidak memungkinkan mengirimkan bola ke sektor depan, maka menjadi sah saja jika harus "back passing" terlebih dahulu.
Pada sesi latihan ini, terlihat para pemain Sriwijaya bersemangat, tak terkecuali "Duo Mali" Makan Kanote (striker) dan Mohammadou N'Diaye (pemain belakang).
Sesekali RD mengingatkan Konate untuk efektif dalam pergerakan atau cukup satu dua kali saja dalam menyentuh bola dan langsung ke jantung pertahanan lawan.
Latihan pagi itu juga dihadiri striker anyar Sriwijaya FC Manuchehr Jalilov. Hanya saja, pemain ini belum bisa bergabung dengan tim karena masih dalam pemulihan kondisi. "MJ" hanya jogging mengelilingi lapangan untuk menjaga kondisi fisiknya. Seperti diketahui MJ baru tiba di Palembang dua hari lalu.
Sriwijaya FC mengusung target tinggi musim ini setelah pada musim lalu terpuruk pada peringkat 13 pada kompetisi Go-Jek Traveloka Liga 1. Pada musim 2018, Sriwijaya FC menargetkan setidaknya menembus tiga besar Liga 1 sehingga bisa berkompetisi di AFC Cup. (IMC03)


Komentar

Berita Terkini

Indeks
33 menit yang lalu

Ini Isi Pertemuan Erwan Malik CS dengan Plt Gubernur Jambi

IMCNews.ID, Jambi - Plt Gubernur Jambi, Fachrori Umar bertemu dengan Erwan Malik, Saipudin dan Arfan di Lapas Klas II A Kota Jambi, pagi ini...
43 menit yang lalu

Dipanggil yang Kuasa, Ini Dia Kenangan Sy Fasha tentang Sosok Sang Kakak H Syaiful Anwar Hadi

IMCNews.ID, Kota Jambi - H Syaiful Anwar Hadi, kakak sulung tercinta dari Walikota Jambi yang kini sedang memasuki masa cuti kampanye Pilwako Sy...
sekitar 1 jam yang lalu

Peringati Hari Bakti Pemasyarakatan, Plt Gubernur Sempatkan Bertemu Erwan CS

IMCNews.ID, Jambi - Plt Gubernur Jambi, Fachrori Umar memanfaatkan Hari Bakti Pemasyarakatan untuk bertemu dengan tiga tersangka kasus OTT KPK yang...
2 jam yang lalu

Aktifkan Jembatan Timbang Dianggap Tak Akan Selesaikan Masalah Angkutan Batubara

IMCNews.ID, Kota Jambi - Mengaktifkan kembali jembatan timbang di Muara Tembesi saat ini tengah diwacanakan. Ketua DPRD Provinsi Jambi, Cornelis...
15 jam yang lalu

FSGI Minta Mendikbud Evaluasi Pelaksanaan UNBK, Ini Alasannya...

IMCNews.ID, Jakarta - Wakil Sekretaris Jenderal Federasi Serikat Guru Indonesia Fahriza Marta Tanjung meminta Menteri Pendidikan dan Kebudayaan...
15 Oktober 2016 - 19:02:00 WIB Dibaca: 75416 kali

Kompleks WTC Batanghari Ambruk

07 April 2017 - 18:15:28 WIB Dibaca: 65580 kali

VIRAL!! Ini Dia Video Bentrok Sales Oppo & Vivo

03 Juni 2017 - 20:50:27 WIB Dibaca: 62545 kali

181 ASN Lulus Adm Lelang Jabatan Pemprov Jambi, Ini Dia Nama-namanya

02 Januari 2018 - 12:12:55 WIB Dibaca: 58302 kali

Ternyata Ini Penyebab Utuhnya Jasad Ismiati Setelah Dikubur 13 Tahun

11 Agustus 2016 - 22:10:30 WIB Dibaca: 40728 kali

Breaking News: Ketua DPRD Sarolangun Ditangkap Nyabu

26 Agustus 2016 - 21:56:00 WIB Dibaca: 37259 kali

Rektor Marah Dan Bubarkan Perpeloncoan di Opspek

24 Mei 2016 - 20:15:09 WIB Dibaca: 35682 kali

Ini Dia, Pahlawan Lalu Lintas Kota Jambi

01 Agustus 2016 - 13:02:11 WIB Dibaca: 35305 kali

Alamak: Usai Nyabu, Ketua PAN Batanghari Ditangkap BNN

26 Juli 2017 - 16:07:38 WIB Dibaca: 33387 kali

Cantiknya Ibu Bhayangkari Selingkuhannya Oknum Perwira Polres di Jambi

26 April 2018 - 20:31:39 WIB

Untung, PGN Bagikan Dividen Rp766,27 Miliar